5º entenamiento con el equipo.

Hola buenas, el entrnamiento de hoy como todos los días el ha salido de Navalcarnero a las 10 de la mañana, con dirección Sevilla la Nueva, el entrenamiento ha sido de fondo 100km a un ritmo bastante bueno, 32km/h. El entrenamiento no ha tenido ningún percance como el del fin de semana pasado.
El recorrido ha sido durillo con salida de Navalcarnero dirección Sevilla la Nueva, Villamantilla donde nos hemos encontrado el primer repecho del día, una vez coronado hemos bajado a Aldea del Fresno donde hemos girado a la derecha dirección Chapineria, donde esta la segundo subida en la que el entrenador nos ha dejado vía libre toda la subida en la que se han sucedido los demarrajes entres nosotros. El siguiente pueblo ha sido Colmenar del Arroyo, Robledo de Chavela donde hay hemos subido el puerto del Mojon que al igual que en el otro puerto no han cedido los ataques; de Robledo hemos tirado a Navalagamella donde hemos ido a Valdemorillo, Villanueva de la Cañada, Brunete y de aquí a Navalcarnero pasando por Sevilla la Nueva hemos ido tirando todos a bloque.
En resumen un entrenamiento algo duro con sus puertos y el tramo de tirar a bloque.