Fin de semana de entrenamiento.

Hola muy buenas a todos. Como ya sabréis este fin de semana no hemos tenido ninguna carrera.
Por lo q me lo he pasado entrenando, a sido un fin de semana muy duro porque las condiciones climatológicas han sido un poco desfavorables, ha hecho mucho viento y frío.
En los dos días he entrenado bastante bién y duro; el sábado hice unos 70 kilómetros con la subida de un puerto no muy duro pero si que bastante largo, y hoy he salido dirección Medina del Campo con un viento frontal muy intenso creo que me han salido unos 50 kilómetros sin ninguna dificultad pero con mucho viento como ya he comentado antes.
Aún no tengo un calendario definido al 100% pero lo mas seguro que la próxima carrera sea el día 6 de marzo en Zaragoza.
Un saludo.

Debut en Don Benito.

Hola muy buenas.
El debut en la carrera de Don Benito (Badajoz) se saldo con un tercer puesto de Carlos Garcia Sampedro y la victoria de las metas volantes y la montaña ganadas por mí.
La carrera se inicio a las 4 de la tarde y con una imparable lluvia que nos acompaño durante las dos horas y poquito que duro la carrera, al final de esta salieron 81 km.
Al principio de la carrera se salio con muchos nervios por parte de los corredores de todos los equipos, el inicio fue muy movido con constantes ataques de muchos corredores, hasta que en el km 6 más o menos yo ataque con bastante fuerza y logre coger unos metros de ventaja al pelotón, y poco a poco conseguí meter metros de por medio hasta lograr 1 minuto de ventaja al pelotón.
Así fue hasta que me cogieron Cobos (cajamar-almeria) y Diego (S.S de los Reyes) que rodamos solos asta casi el final de la prueba; que nos cogieron el trio vencedor y algún integrante más.
Esta fue la ultima fuga que llego hasta la meta en la que los andalucia caja granada Torres y Medina lanzaron su sprint que solo Carlos Garcia (Navalcarnero) puedo seguir haciendo el podium respectivamente.

6º y ultimo entrenamiento con el equipo antes de la 1ª carrera.

Hola muy buenas, el entrenamiento de hoy ha sido el ultimo antes de comenzar la temporada en Don Benito (Badajoz).
El entreno de hoy no ha sido para nada duro ya que hemos hecho 90km sin ningún repecho, ni puerto importante; sin embargo hemos llevado un ritmo trepidante y mucho viento lateral y frontal desde la mitad del recorrido hasta practicamente casi el final del entrenamiento.
A mitad del mismo Rafa Lorenzana a la salida de una rotonda a lanzado un ataque en los que algunos integrantes del grupo le han podido seguir su demarrage, en el que rápidamente nos hemos puesto a relevos.
Cuando ya estaba el grupo de 12, 13 corredores, el entrenador a hecho dos grupos en los que uno tiene que coger al otro; el primer grupo en el que yo iba integrado, hemos durado muchos kilómetros de escapada hasta que al llegar a Mentrida el grupo de Rafa Lorenzana nos ha cogido y de hay a Navalcarnero hemos ido rodando a un ritmo elevado a unos 34-35 km/h.
Esperamos que en el estreno del equipo en esta temporada sea bueno y podamos hacer un podio.
Un saludo y ya pondré la clasificación y haré una pequeña crónica.

5º entenamiento con el equipo.

Hola buenas, el entrnamiento de hoy como todos los días el ha salido de Navalcarnero a las 10 de la mañana, con dirección Sevilla la Nueva, el entrenamiento ha sido de fondo 100km a un ritmo bastante bueno, 32km/h. El entrenamiento no ha tenido ningún percance como el del fin de semana pasado.
El recorrido ha sido durillo con salida de Navalcarnero dirección Sevilla la Nueva, Villamantilla donde nos hemos encontrado el primer repecho del día, una vez coronado hemos bajado a Aldea del Fresno donde hemos girado a la derecha dirección Chapineria, donde esta la segundo subida en la que el entrenador nos ha dejado vía libre toda la subida en la que se han sucedido los demarrajes entres nosotros. El siguiente pueblo ha sido Colmenar del Arroyo, Robledo de Chavela donde hay hemos subido el puerto del Mojon que al igual que en el otro puerto no han cedido los ataques; de Robledo hemos tirado a Navalagamella donde hemos ido a Valdemorillo, Villanueva de la Cañada, Brunete y de aquí a Navalcarnero pasando por Sevilla la Nueva hemos ido tirando todos a bloque.
En resumen un entrenamiento algo duro con sus puertos y el tramo de tirar a bloque.