Carrera en Caudete.

Hola muy buenos días a todos.
Siento mucho la tardanza en escribiros pero no había muchas carreras q comentar.
Ayer se hizo una carrera en la localidad de Caudete (Castilla la Mancha), donde nos dimos cita  algunos de los mejores equipos y corredores del panorama nacional.
La carrera era un circuito urbano de unos 15-20 km de largo con un repecho y con un final de 3km al 9% de desnivel.
La carrera a sido un tira y afloja, mucha curva y rotonda donde no se hacia nada mas que arrancar para parar y volver a arrancar de nuevo.
El tiempo era extraordinario con mucho sol y la temperatura muy elevada, unos 28-29 grados al sol, con un viento que soplaba muy fuerte y que al ser circuito nos daba por todos los lados.
Carlos logro entrar en la escapada del día donde también se metió el campeón de España, Perdiguero y otros 2 componentes más.
Mientras tanto en el pelotón Casillas y yo nos largamos en solitario para intentar alcanzar al grupo de cabeza, que los habíamos cogido sino hubiese sido por la incompetencia de los Sanse que se pusieron a tirar hasta que nos cogieron diciendo como escusa que preparaban la Meta Volante (habiendo 5 escapados por delante); por lo demás todo salio bien Carlos hizo 4º y yo lograba la 7ª posición dando un ataque al comienzo de la ultima ascensión a meta que solo uno pudo lograr seguirme y pasarme en la misma linea de meta.
La carrera saco una media de 39,9 km/h, se fue muy, muy rápido lo que nos vino bastante bien.
Asta la próxima carrera un salido a todos y a todas.

XXXIV Taberna del Hidalgo (Valladolid)

Hola muy buenas a todos y a todas otro día más.
Ayer día 8 de mayo se celebro en Valladolid la XXXIV edición de la Taberna del Hidalgo puntuable para la copa de España Júnior.
Como ya sabéis al comienzo d esta iba 2º en la general empatado a puntos con el 1º y mi compañero Carlos Garcia 3º; al finalizar la etapa Amores se pone de líder con 109 puntos, sacandome un punto a mi y 4 a Joaquín torres. La siguiente prueba sera en Villa-real el próximo día 29 de mayo.
 La carrera se disputo con normalidad, como pensábamos que aria. Esperamos mucho más viento del que hizo, la carrera en si no es dura de hay la espera del viento que nos fallo en esta edición.
 Un grupo se escapo sobre el km 45-50 -de los 106 que tiene la prueba- un grupito de 7 corredores en los que se metía Amores y Gandia que nos preocupaban bastante como se puede ver en la clasificación; llegaron a tener una renta de 4 minutos en los que el navalcarnero intento echar abajo y en vez de eso sacaron algo más de tiempo.
 Al final llego ese grupo con 53 seg sobre el pelotón llegando al sprint donde Torres gana el sprint del grupo, y yo haciendo 3º del paquete.
  Ahora queda esperar al desenlace en Castellon.
 Un saludo a todos y espero que sigáis leyendo mi blog.

Memorial Jesús Hernandez Ubeda.

Hola muy buenas a todos y todas de nuevo.
Como ya sabréis por motivo de las autoridades la carrera que en un principio se celebria mañana la han pasado para hoy con el motivo de la operación entrada.
La carrera es el Memorial Jesús Hernandez Ubeda, disputada en la ciudad de Avila; como ya se sabe el recorrido ha sido algo pestoso con 2 puertos puntuales e infinidad d repechos duros.
Para nosotros por suerte estas carreras son idóneas para nuestras cualidades ya que vamos muy bién por estos territorios.
Bueno la carrera ha sido como ya digo como esperábamos, dura, pestosa y bastante buena para nosotros; la carrera ha comenzado muy movida por los ataques de los equipos y de mis compañeros, aunque mi ataque a los 10km aproximadamente ha sido el que ha roto los esquemas y por el que me he ido en solitario coronando los 2 puertos puntuables y ganando la montaña.
En el km 40 aproximadamente me han cazado y el grupo sin ponerse de acuerdo en nada con sucesivos demarrajes de los componentes el grupo a llegado algo lejos.
Tras varios ataques Roson se ha fugado con unos metros muy bien aprovechados ya que todo el sanse no era capaz de echarle mano.
Ya llegando a meta mi compañero Carlos Garcia me iba a lanzar el sprint y viendo que cogían a Roson me ha pedido que le dejase atacar para irse en solitario y yo se lo e concedido y así a sido, Roson neutralizado Carlos ataca y se va por delante con unos 15metros d ventaja llegando solo a la linea de meta, y yo llegando en el sprint he ganado al grupo.
También he ganado la montaña y el primer abulense.
Estoy satisfecho, pero me hubiese gustado ganarla por la amistad que tenían el difunto Ubeda y mi padre.
Un saludo a todos.

Trofeo Federacion. Clásica Guipuzcoa.

Hola, muy buenas a todos.
 Ayer día 18 de abril se disputo el llamado "Trofeo Federeción" que es la prueba por la cual las cinco primeras selecciones clasificadas podrán sumar 2 corredores en los campeonatos de España que este año se celebraran en Bejar.
 La prueba tenia 115 km con varios repechos duros y un puerto muy, muy duro con rampas del 18 y 19% de desnivel; eran varios circuitos por los que se pasaban varias veces por ellos, con lo que nos sabias el recorrido.
 La carrera fue muy positiva para la selección de Castilla y León que acabamos en 2ª posición, con un 4º puesto para mi y un 5º para Roson.
 De casi salida se hizo una escapada en la que pudimos meter a 2 integrantes de la selección que más tarde me ayudaran a coger a los corredores que iban por delante.
 Sobre el km 80 deje la escapada en la que formaba parte y me fui en solitario con un murciano, que lo solitaria en la ultima subida, la más dura que seria donde cogería a los uno de los integrantes de la selección y que me ayudara para poder alcanzar al otro integrante para llegar a meta en 4ª posición aventajados en 30 seg por los 3 primeros.
Un saludo a todos.

Buen domingo para el Navalcarnero. Casa de Campo.

Hola muy buenas a todos, como os dije ayer, hoy escribiré una lineas sobre la carrera de hoy en la Casa de Campo (Madrid).
Hoy a las 10:30 se daba la salida a la ya tradicional carrera en la Casa de Campo, con la coparticipación de tan solo 4 equipos y algún corredor suelto.
Las primeras vueltas de la carrera han sido tranquilas al ritmo que ponían los sanses, asta que yo me decidí a atacar y donde a ese ataque le seguirán varios de mi equipo.
Teníamos en mente ganar por lo ocurrido ayer en la crono y así a sido David Casillas a sigo quien a ganado la carrera siendo yo el segundo y un sanse tercero.
Sobre la 3ª vuelta yo atacaba llevando me a 2 sanses y un fuenlabrada, a los que se nos unirán por detrás Casillas y otros 2 sanses, formando así la escapada del día; no conformes con la escapada Casillas y yo nos decidimos a romper la escapada a base de ataques en la durisima subida donde se decidió todo, Casillas lanzaba un ataque que nadie seguía y que me quedaba esperando a los movimientos de los sanses que se ponían a tirar; así llegando a las 3 ultimas vueltas en el final de esa subida yo atacaba al resto de componentes y que al igual que a mi compañero nadie me seguía, llegando a meta en solitario y con la 2ª posición por detrás de Casillas.
Un saludo a todos.

Campeonato Madrid CRI

Hola, muy buenas a todos y todas.
Este medio día se ha celebrado el campeonato de Madrid de contrareloj (CRI) en San Martín del la Vega; hemos salido 28 corredores.
El recorrido ha sido de 18 km con la subida a la Nueva 2km y el resto de llano; los juveniles hemos empezado a salir a la 1 del medio día con 1 minuto entre cada corredor.
Yo he salido a la 1:12 minutos haciendo un tiempo de 28:27 minutos a 25 seg del 2º y a 33 seg del 1º.
La crono se me ha echo asequible a mis características ya que tenia 16 km de llano y con sufrir en la subida lo tendría casi echo.
Luego por detrás de mi David Casillas ha echo el 4º mejor tiempo el siguiente navalcarnero ha sido Ruben Pacios con el 8º mejor puesto.
Y mañana la carrera de la Casa de Campo en el que Sergio Corpa va 3º en la general, que ya escribiere por la tarde un poquito de como se ha desarrollado.

Un saludo a todos y todas.

Carrera en Olost. Copa España

Hola muy buenas a todos y todas.
Ayer día 3 de abril se celebro la segunda carrera puntuable para la Copa España Júnior, se hizo en la localidad de Olost.
 Nosotros llegamos al hotel el sábado sobre las 6 más o menos y en lo que nos cambiamos y tal se nos hicieron la 6:30 que salimos a dar una pequeña vuelta con la bici; salimos con los equipos fenavin y cerámicas onda; no hicimos muchos nada mas que 20 km a un ritmo lento.
 Lo bueno fue lo del domingo, nos levantamos sobre las 7 para desayunar, aunque a un compañero le sonó el móvil a las 6:20 de la mañana. Salimos ya vestidos del hotel hacia la carrera donde estuvimos calentando y hablando con compañeros de otros equipos.
La salida de la carrera se daba a las 10. La carrera la cambiaron de un año a otro siendo esta un poco menos dura que la del año pasado; sin embargo sabíamos que iba a ser muy dura pos su orografía y los equipos que la arian rápida y dura.
De los 102 km que tenia la prueba no había 1 km llano todo subida y bajada.
 La carrera se inicio como todos pensamos el líder el Andalucia-CajaGranada salio a controlar la carrera, que por cierto lo hicieron francamente bien, solo se izo una escapada de 9 corredores en los que meteríamos a Carlos Garcia que aria 7º en meta.
 Joaquín Torres antiguo líder de la copa ataco varias veces para poder irse y distanciarse de los que le seguimos en la clarificación, pero casi todos los ataques eran neutralizados.
A falta de 500m me puse la baja a bloque asta llegar a meta en 10ª posición ganando el sprint del pelotón.
 José Cobos es el nuevo líder de la copa empatados a puntos con migo (80 puntos) y por detrás viene mi compañero Carlos Garcia (74 puntos)

Concentación en Derio con la selección

Hola muy buenas a todos y todas otra vez.
 Ayer llegamos por la tarde sobre las 7:20 más o menos a la localidad de Derio donde esta concentrada la selección española de ciclismo juvenil masculina y femenina.
 Esta mañana según la plantificación del seleccionador nos hemos levantado a las 7 para hacernos una analítica, y seguido el desayuno para coger fuerzas para la prueba de esfuerzo que henos hecho en tandas de 2. A mi me ha tocado a las 9:45 con Joaquín Torres, mi compi d selección; na más acabar de la prueba hemos salido a soltar piernas con el y yo con las féminas. En la rutilla que hemos hecho a sido de 1 hora más o menos, pero con 2 pinchazos mios.
 Esta tarde esta provisto un masajito, junto con una charla sobre la carrera de mañana y parte de la preparación para la Roubaix.
Mañana escribiré sobre la carrera y los acontecimientos nuevos.
 Un saludo a todos.

Trofeo Tarangu

Hola muy buenas. Lamento la tardanza en haber escrito los últimos párrafos de mi blog; es que he andado un poco liado con la concentración de la selección en tierras vascas.
Bueno lo 1º hablaros un poco del fin de semana pasado que corrimos la 4ª etapa del XV Trofeo "Tarangu" en Asturias en la localidad de San Claudio. Destacar la participacion ya que no se trataba de una prueba de Copa España estuvo bastante completa de participacion.
 La carrera seguia los parámetros establecidos como en las anteriores un circuito bueno, duro y técnico y los 10 últimos km duros para acabar de hacer la selección final que llegaría a meta donde les esperaba el ultimo km; un kilómetro nada esperado, final en alto con un desnivel del 10%.
 Para nosotros la carrera se nos hizo bien y cómoda, ya que controlamos parte de la carrera y en la escapada final metimos a 5 corredores en los q yo estaba presente, y con 2 fugados por delante.
El grupo no se pondría de acuerdo para reducirles con lo que llegaron con algo de ventaja a la línea de meta, después el sprint del grupo en el que no tendríamos fortuna ya que el mejor clasificado nuestro fue un 9º.

Copa España. Trofeo Tarangu.

Hola muy buenas.
Acabada la tercera prueba del Trofeo Tarangu en Olloniego (Asturias) Agustín Fernandez sigue de líder de este trofeo, mientras que por otro lado hoy ha sido la prueba puntuable para la Copa España júnior en la que Joaquín Torres se nos ha impuesto en la linea de meta a mi y a Miguel Ángel Benito (respectivamente 2º y 3º) y a otros 7 integrantes del grupito de escapados.
La carrera ha sido bastante rápida, con muchos equipos y bastante movida, por suerte no nos ha llovido y no ha echo mucho aire. En los 10 primeros km del circuito pequeño hubo muchos ataques y mucho movimiento por parte de los equipos; el primer paso por la subida al Padrun fue muy rápida y poco movida ya que mi compañero David Casillas puso un ritmo exigente en el que al final del puerto se escapaba en solitario, llegando a tener una ventaja de 1,53 minutos. El segundo paso David seguía escapado y ya los equipos fuertes ponían a sus corredores a la caza del escapado.
Entre el 2º y el 3º paso cambio mucho la carrera porque daban caza al escapado pero Carlos Garcia lanza un ataque que el propio David conseguía seguir así el equipo conseguía meter a dos escapados en la escapada de 6 integrantes.
En el ultimo paso por los puertos (Padrun y San Tirso) los Andalucia-Caja Granada Torres y Medina se lanzaron a por los escapados a base de ataques llegando a cogerlos y así hacer el grupo definitivo de 11 corredores en los que Navalcarnero metería a 4 corredores (Roson, Garcia, Casillas, y Arribas)
que llegaría al sprint final que una vez lanzado nos cerraron a mi y a mi lanzador Carlos y me toco salir por el lado contrario para poder espiritar.
Navalcarnero 1º por equipos; Arribas 2º, Garcia 5º, Casillas 9º y Roson 11º

Fin de semana de entrenamiento.

Hola muy buenas a todos. Como ya sabréis este fin de semana no hemos tenido ninguna carrera.
Por lo q me lo he pasado entrenando, a sido un fin de semana muy duro porque las condiciones climatológicas han sido un poco desfavorables, ha hecho mucho viento y frío.
En los dos días he entrenado bastante bién y duro; el sábado hice unos 70 kilómetros con la subida de un puerto no muy duro pero si que bastante largo, y hoy he salido dirección Medina del Campo con un viento frontal muy intenso creo que me han salido unos 50 kilómetros sin ninguna dificultad pero con mucho viento como ya he comentado antes.
Aún no tengo un calendario definido al 100% pero lo mas seguro que la próxima carrera sea el día 6 de marzo en Zaragoza.
Un saludo.

Debut en Don Benito.

Hola muy buenas.
El debut en la carrera de Don Benito (Badajoz) se saldo con un tercer puesto de Carlos Garcia Sampedro y la victoria de las metas volantes y la montaña ganadas por mí.
La carrera se inicio a las 4 de la tarde y con una imparable lluvia que nos acompaño durante las dos horas y poquito que duro la carrera, al final de esta salieron 81 km.
Al principio de la carrera se salio con muchos nervios por parte de los corredores de todos los equipos, el inicio fue muy movido con constantes ataques de muchos corredores, hasta que en el km 6 más o menos yo ataque con bastante fuerza y logre coger unos metros de ventaja al pelotón, y poco a poco conseguí meter metros de por medio hasta lograr 1 minuto de ventaja al pelotón.
Así fue hasta que me cogieron Cobos (cajamar-almeria) y Diego (S.S de los Reyes) que rodamos solos asta casi el final de la prueba; que nos cogieron el trio vencedor y algún integrante más.
Esta fue la ultima fuga que llego hasta la meta en la que los andalucia caja granada Torres y Medina lanzaron su sprint que solo Carlos Garcia (Navalcarnero) puedo seguir haciendo el podium respectivamente.

6º y ultimo entrenamiento con el equipo antes de la 1ª carrera.

Hola muy buenas, el entrenamiento de hoy ha sido el ultimo antes de comenzar la temporada en Don Benito (Badajoz).
El entreno de hoy no ha sido para nada duro ya que hemos hecho 90km sin ningún repecho, ni puerto importante; sin embargo hemos llevado un ritmo trepidante y mucho viento lateral y frontal desde la mitad del recorrido hasta practicamente casi el final del entrenamiento.
A mitad del mismo Rafa Lorenzana a la salida de una rotonda a lanzado un ataque en los que algunos integrantes del grupo le han podido seguir su demarrage, en el que rápidamente nos hemos puesto a relevos.
Cuando ya estaba el grupo de 12, 13 corredores, el entrenador a hecho dos grupos en los que uno tiene que coger al otro; el primer grupo en el que yo iba integrado, hemos durado muchos kilómetros de escapada hasta que al llegar a Mentrida el grupo de Rafa Lorenzana nos ha cogido y de hay a Navalcarnero hemos ido rodando a un ritmo elevado a unos 34-35 km/h.
Esperamos que en el estreno del equipo en esta temporada sea bueno y podamos hacer un podio.
Un saludo y ya pondré la clasificación y haré una pequeña crónica.

5º entenamiento con el equipo.

Hola buenas, el entrnamiento de hoy como todos los días el ha salido de Navalcarnero a las 10 de la mañana, con dirección Sevilla la Nueva, el entrenamiento ha sido de fondo 100km a un ritmo bastante bueno, 32km/h. El entrenamiento no ha tenido ningún percance como el del fin de semana pasado.
El recorrido ha sido durillo con salida de Navalcarnero dirección Sevilla la Nueva, Villamantilla donde nos hemos encontrado el primer repecho del día, una vez coronado hemos bajado a Aldea del Fresno donde hemos girado a la derecha dirección Chapineria, donde esta la segundo subida en la que el entrenador nos ha dejado vía libre toda la subida en la que se han sucedido los demarrajes entres nosotros. El siguiente pueblo ha sido Colmenar del Arroyo, Robledo de Chavela donde hay hemos subido el puerto del Mojon que al igual que en el otro puerto no han cedido los ataques; de Robledo hemos tirado a Navalagamella donde hemos ido a Valdemorillo, Villanueva de la Cañada, Brunete y de aquí a Navalcarnero pasando por Sevilla la Nueva hemos ido tirando todos a bloque.
En resumen un entrenamiento algo duro con sus puertos y el tramo de tirar a bloque.

Cuarto entrenamiento con el equipo.

Hola muy buenas, en el entrenamiento nos han salido alrededor de unos 100 km.
El recorrido de hoy no ha sido muy exigente, ya que casi todos nos lo conocemos.
Hemos subido la Caprichosa y muchos muchos repechos rompe-piernas.
Yo en especial me he encontrado muy bien, y cada entrenamiento que hago noto que mejoro poco a poco; sin embargo aun estoy falto de fondo; que cogeré a medida que vayan pasando los entrenamientos y las carreras.
Ya queda menos para la primera carrera que se disputara en Don Benito (Badajoz) con grandes expectativas para nosotros.
El equipo esta casi a punto para comenzar la temporada con grandes éxitos.

Tercer entrenamiento con el equipo

Hola hoy nuestro recorrido a sido de unos 95 km; con salida en Navalcarnero y pasando por los pueblos de Villamanta, Aldea del Fresno, Villa del Prado, Cadalso de los Vidrios, y vuelta a Villa del Prado, Villamantilla y final en Navalcarnero.
Hemos subido varios repechos, los mas significativos son los de La Caprichosa y el de Cadalso de los Vidrios, los hemos subido bien, a un ritmo elevado ya que alguno va muy fuerte.
Nos a echo mucho, mucho frío y algo de viento que entraba por el lateral.
El equipo esta bien y listo para empezar las carreras, que ya tenemos ganas de que lleguen; si todo va bien la primera carrera seria en Don Benito (Badajoz).

2º entrenamiento en equipo

Hoy hemos tenido el segundo entrenamiento en equipo en Navalcarnero.
Hemos salido de la ciudad un total de 12 corredores, a los que posteriormente se unirán corredores de la categoría de Carlos Verona o alguna grupetilla.
El recorrido a sido no muy largo, quizás si algo pestoso; a sido Navalcarnero, Sevilla la Nueva a Valdemorillo donde hemos tenido el primer repecho del día que hemos salvado con facilidad,Chapineria donde se encontraba el segundo repecho importante del día y q se a subido a un ritmo flojo y aun así se a quedado gente, Aldea del Fresno dirección Navalcarnero donde hemos afrontado el tercer y ultimo repecho a relevos y un ritmo algo elevado y la llegada a Navalcarnero.

Bienvenidos a mi blog

Hola a todos, soy Alejandro Arribas del Valle corredor del equipo NAVALCARNERO-FINCAS TONIMAR y en este blog voy a ir metiendo toda mi información de la temporada 2011 calendario, carreras, fotos, etc.