Cuarto entrenamiento con el equipo.

Hola muy buenas, en el entrenamiento nos han salido alrededor de unos 100 km.
El recorrido de hoy no ha sido muy exigente, ya que casi todos nos lo conocemos.
Hemos subido la Caprichosa y muchos muchos repechos rompe-piernas.
Yo en especial me he encontrado muy bien, y cada entrenamiento que hago noto que mejoro poco a poco; sin embargo aun estoy falto de fondo; que cogeré a medida que vayan pasando los entrenamientos y las carreras.
Ya queda menos para la primera carrera que se disputara en Don Benito (Badajoz) con grandes expectativas para nosotros.
El equipo esta casi a punto para comenzar la temporada con grandes éxitos.

Tercer entrenamiento con el equipo

Hola hoy nuestro recorrido a sido de unos 95 km; con salida en Navalcarnero y pasando por los pueblos de Villamanta, Aldea del Fresno, Villa del Prado, Cadalso de los Vidrios, y vuelta a Villa del Prado, Villamantilla y final en Navalcarnero.
Hemos subido varios repechos, los mas significativos son los de La Caprichosa y el de Cadalso de los Vidrios, los hemos subido bien, a un ritmo elevado ya que alguno va muy fuerte.
Nos a echo mucho, mucho frío y algo de viento que entraba por el lateral.
El equipo esta bien y listo para empezar las carreras, que ya tenemos ganas de que lleguen; si todo va bien la primera carrera seria en Don Benito (Badajoz).

2º entrenamiento en equipo

Hoy hemos tenido el segundo entrenamiento en equipo en Navalcarnero.
Hemos salido de la ciudad un total de 12 corredores, a los que posteriormente se unirán corredores de la categoría de Carlos Verona o alguna grupetilla.
El recorrido a sido no muy largo, quizás si algo pestoso; a sido Navalcarnero, Sevilla la Nueva a Valdemorillo donde hemos tenido el primer repecho del día que hemos salvado con facilidad,Chapineria donde se encontraba el segundo repecho importante del día y q se a subido a un ritmo flojo y aun así se a quedado gente, Aldea del Fresno dirección Navalcarnero donde hemos afrontado el tercer y ultimo repecho a relevos y un ritmo algo elevado y la llegada a Navalcarnero.

Bienvenidos a mi blog

Hola a todos, soy Alejandro Arribas del Valle corredor del equipo NAVALCARNERO-FINCAS TONIMAR y en este blog voy a ir metiendo toda mi información de la temporada 2011 calendario, carreras, fotos, etc.